Siegfried Essen
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Lehre deinen Körper, geführte Meditation, Livemitschnitt, Februar 2000 20,25 Minuten

Du wirst wieder in das Feld aller Möglichkeiten geführt und dort aufgefordert, dir großartige Zustände (wie Mut oder Liebe, Kraft, Allwissenheit usw.) in der Zukunft vorzustellen. Da der Körper nicht zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft unterscheidet, sondern alles über das Spürbewusstseins als wirklich erfasst, programmierst du ihn damit um und lehrst dein Nervensystem, wie das Neue funktioniert. Dafür braucht der Körper Zeit, d. h. Wiederholung, so wie sich auch das alte Muster durch Wiederholung eingeprägt hat. (Erinnere dich daran, dass es nichts nützt, das alte Schlechte zu bekämpfen oder daran herumzudoktorn, im Gegenteil, es bekommt durch Aufmerksamkeit neue Energie.)

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